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支鏈氨基酸有哪些作用及生物意義

來源:上海滬鼎生物科技有限公司   2017年12月22日 10:33  

據elisa試劑盒報道:
    很多老客戶購買我司支鏈氨基酸檢測時,據說會遇到舒張血管降低血壓的作用,根據客戶需求,上海滬鼎生物對此我司技術做出了相關解答。

 

    支鏈氨基酸是一種氨基酸的組合,是人體中zui主要也是zui易缺乏的氨基酸,占氨基酸總量的30%。它有很好的抗分解和促合成作用,能阻止肌肉松弛、保持體形,提高肌肉蛋白的儲存,在組織的修復中起到節省氨基酸的作用。同時,支鏈氨基酸還能還能刺激胰島素的分泌和增加胰島素樣生長因子IGF-1的含量,促進蛋白合成。當體能消耗大時,支鏈氨基酸會大量流失,需要即時補充,否則支鏈氨基酸不夠,其它剩余的氨基酸都會時效,身體便會分解肌肉細胞,使肌肉質量下降。
 

    人體自身不產生支鏈氨基酸,大都來自食物,這遠遠不夠的,特別是運動者,支鏈氨基酸是*之品。上海滬鼎分析支鏈氨基酸 - 重要意義
 

1、支鏈氨基酸(BCAAs)對任何運動項目來說都是zui重要和zui有效的營養補劑。因此有一點非常重要,那就是如果你想要自然地、沒有任何副作用地來增加肌肉或獲得更多能量,那你就要非常嚴肅地考慮使用支鏈氨基酸了。
 

2、支鏈氨基酸補劑,一般稱為BCAAs,這些年在那些想增加瘦體重和運動成績的運動員當中非常受歡迎。支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸,通常的觀點認為支鏈氨基酸可以通過血流進入大腦,降低大腦的5羥色胺的產生,而5羥色胺可使人產生疲倦感。通過減少5羥色胺的含量可減輕腦力疲勞。目前已經有相當數量的科研支持該學說。

 

3、當你在想訓練出更強壯、更有力的身體時,在細胞水平上刺激和給你的肌肉供能是必要的,支鏈氨基酸(纈胺酸、亮氨酸、異亮氨酸)組成幾乎1/3肌肉蛋白。BCAAs減緩肌肉疲勞,加速恢復,降低運動時其它氨基酸從肌肉中的丟失,并有助于機體吸收蛋白質。缺乏其中三者之一將導致肌肉丟失。不象其它氨基酸,BCAAs在肌肉中代謝,而不是在肝臟。

 

4、支鏈氨基酸之間在吸收能力上具有相互競爭性,因此必須同時補充,以保證zui大程度的吸收。訓練時肌肉中支鏈氨基酸的消耗也是很快的,運動前和/或運動中補充支鏈氨基酸可以提高運動能力和延緩疲勞。運動后即刻或運動后隨餐服用支鏈氨基酸可以降低皮質醇(損害肌肉--過度訓練的罪魁禍首!)和快速恢復肌肉中支鏈氨基酸的水平。
 

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