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藍光危害到底危害了什么？！

1、高能短波藍光穿透眼角膜及晶狀體直達視網膜底部，直接對眼部視網膜神經造成不可逆轉的化學傷害，直接或間接導致黃斑區細胞的損害。

2、藍光可導致白內障術后的眼底損傷

隨著年齡的增長，人體本身的晶狀體會逐漸偏黃，這有助于過濾藍光，避免藍光危害。然而，在白內障術后，病人失去了這些天然屏障“晶狀體”，藍光將直達視網膜，進而損傷視網膜色素上皮細胞，嚴重影響眼底健康。

3、藍光可引發視覺模糊，導致視覺疲勞，引起VDT （Visual Display Terminals）綜合征

藍光射入眼底經過聚焦后，落在視網膜與晶狀體之間而沒有落在視網膜上，這樣會加劇色差和視覺模糊度，到時眼部肌肉過度緊張，眼部供血過度緊張，眼部血液供應加強，從而加重疲勞。

4、藍光能夠抑制褪黑素的分泌，破壞激素分泌平衡，影響睡眠質量，提高自身重大疾病的發生率。

愛眼、護眼、科學用眼，目浴陽光。

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